योग सूत्र एक प्राचीन संस्कृत पाठ है जिसे ऋषि पतंजलि को श्रेय दिया जाता है, जिसमें 196 सूत्र हैं जो classical yoga के दर्शन और अभ्यास को व्यवस्थित करते हैं। यह yoga को मन के उतार-चढ़ाव (chitta vritti) को शांत करने और true Self (Purusha) को उसकी अपरिवर्तित प्रकृति में प्रकट करने का साधन प्रस्तुत करता है। यह पाठ Raja Yoga, मानसिक अनुशासन और प्रत्यक्ष अंतर्दृष्टि के yoga के लिए आधारभूत है।
Yoga संस्कृत की yuj जड़ से बना है, जिसका अर्थ है 'जोड़ना' या 'जुआ देना'—व्यक्तिगत आत्म का दिव्य या परम वास्तविकता के साथ मिलन। Sutras का अर्थ है 'धागे' या 'सूत्र'—संक्षिप्त, स्मरणीय सूत्र जो मुखी परंपरा और गहन ध्यान के लिए ज्ञान को संरक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
samadhi — दोनों परंपराएं सांद्रित, एकीकृत मन-अवस्थाओं को ज्ञान के पथ के रूप में मूल्य देती हैं। बौद्ध samadhi और yogic samadhi (पतंजलि के yoga के आठवें अंग) दोनों non-dual जागरूकता में अवशोषण का वर्णन करते हैं, हालांकि वे विभिन्न आध्यात्मिक आधारों पर टिकी हुई हैं।
ध्यानात्मक प्रार्थना — योग सूत्रों पर mental fluctuations को शांत करने और true Self को समझने पर जोर Christian via negativa—apophatic तरीके के समानांतर है, जो मन को रिक्त करके दिव्य से सीधे मिलन के लिए है।
Dhikr और Muraqaba — सूफी आह्वान (dhikr) और ध्यान (muraqaba) समान मार्ग का अनुसरण करते हैं: ध्यान और सांस को अनुशासित करना ताकि ego-veils को दूर किया जा सके और Beloved के साथ मिलन का अनुभव किया जा सके। मार्ग अलग है, लेकिन आंतरिक यात्रा yoga की आंतरिक ओर मुड़ने को प्रतिबिंबित करती है।
Zuowang (बैठना और भूलना) — योग सूत्र और ताओवादी ध्यान दोनों एक ऐसी अवस्था की खोज करते हैं जहां साधारण विचार समाप्त हो जाता है और साधक मौलिक वास्तविकता के साथ संरेखित होता है—yoga में, Purusha; ताओवाद में, Dao—sustained आंतरिक अनुशासन के माध्यम से।
एक समकालीन साधक योग सूत्रों का सामना केवल सिद्धांत के रूप में नहीं करता, बल्कि उनके अपने अनुभव को प्रतिबिंबित दर्पण के रूप में करता है। एक साधक प्रतिदिन एक सूत्र के साथ बैठ सकता है, इसके संक्षिप्त ज्ञान को समय के साथ मन पर काम करने देता है, या आठ-अंगीय ढांचे (Ashtanga) को सूत्रों के integral अभ्यास के लिए एक मानचित्र के रूप में उपयोग कर सकता है—नैतिकता, आसन, प्राणायाम, sense-withdrawal, concentration, meditation, और absorption। वर्षों में, सूत्र एक जीवंत दिशा सूचक बन जाते हैं, जब भी मन अपने स्वयं के पैटर्न में उलझ जाता है तब जागरूकता को आंतरिक रूप से पुनर्निर्देशित करता है।
योग सूत्र क्या सिखाते हैं जो physical yoga से अलग है?
जबकि आधुनिक yoga अक्सर आसन (postures) पर जोर देता है, पतंजलि के सूत्र आसन को आठ अंगों में से केवल एक मानते हैं, और केवल संक्षेप में। यह पाठ मुख्य रूप से मन की स्थिति से संबंधित है—कैसे विचार-तरंगें (vritti) हमारी true nature को अस्पष्ट करती हैं और कैसे disciplined अभ्यास उन्हें भंग करता है। यह एक philosophical और meditative प्रणाली है, fitness manual नहीं।
क्या योग सूत्र एक हिंदू scripture है?
योग सूत्र हिंदू philosophical परंपरा से संबंधित है और हिंदू धर्म के भीतर सम्मानित है, लेकिन यह explicitly theological या devotional नहीं है। यह classical Samkhya philosophy के metaphysical assumptions पर टिका हुआ है—Purusha (consciousness) और Prakriti (matter) की dualism—लेकिन अन्य परंपराओं के उन साधकों के लिए खुला रहता है जो इसकी mind पर practical ज्ञान से आकृष्ट हैं।
योग सूत्र कितना पुराना है और इससे क्यों महत्व है?
योग सूत्र के लिए विद्वानों की तारीखें 400 से 800 CE तक हैं, जो इसे common era में रखती हैं लेकिन far पुरानी yogic परंपराओं में निहित है। इसकी age का अर्थ है कि इसे centuries के serious साधकों द्वारा परीक्षण किया गया है, जो इसे authority और depth देता है; प्रत्येक पीढ़ी अपने स्वयं की जागरूकता के लिए इसके भीतर नई प्रासंगिकता को फिर से खोजती है।
One Source Sangha हर परंपरा के साधकों के लिए एक समुदाय है — दैनिक अभ्यास, शिक्षाएं, और Ananda, आपके साथ चलने के लिए एक साथी। शामिल होने के लिए निःशुल्क।
संघ में शामिल हों — निःशुल्क