करुणा दूसरे के दर्द की ओर हृदय की स्वतः गति है, जो इस सीधी स्वीकृति से उत्पन्न होती है कि आत्म और अन्य मौलिक रूप से अलग नहीं हैं। यह एक भावना और बुद्धि दोनों है—एक अनुभूत प्रतिक्रिया जो सभी प्राणियों के अंतर्संबंध की समझ से प्रवाहित होती है।
लैटिन com- (साथ) और pati (पीड़ा सहना) से, शाब्दिक अर्थ 'साथ में दर्द सहना'। यह शब्द दूसरे की स्थिति में प्रवेश करने का अर्थ रखता है, न कि दायित्व से बल्कि अस्तित्व की एक पारगम्यता से जो उनके दर्द को अपने हृदय तक पहुंचने देती है।
करुणा (करुणा) — चार ब्रह्मविहार में से एक; सभी प्राणियों को पीड़ा से मुक्त होने की कामना, ज्ञान के मार्ग के रूप में आत्मा और अन्य की अद्वैतता में निहित।
अगापे (ἀγάπη) — दैवीय प्रेम जो बदले के बिना देता है; ईसाई समझ में, मसीह की करुणा ईश्वर की प्रकृति को प्रकट करती है और विश्वासियों को शत्रुओं और परदेसियों से अपने जैसे प्रेम करने के लिए बुलाती है।
रहमा (رحمة) — दैवीय दया और मानवीय करुणा ईश्वर की दया का प्रतिबिंब के रूप में; दया (रहमा) से अभिन्न, सृष्टि में बुना हुआ।
दया (दया) — आत्म-बोध की स्वाभाविक अभिव्यक्ति के रूप में करुणा; जब अहंकार-भ्रम गिरता है, करुणा सहज उत्पन्न होती है क्योंकि आत्म और अन्य का विभेद देखा जाता है।
रचमीम (רחמים) — करुणा और दया दैवीय गुणों (सेफिरोथ) के रूप में जिन्हें न्याय के साथ संतुलित होना चाहिए; दयालु हृदय सृष्टि के प्रति ईश्वर की अनंत दया को दर्शाता है।
एक समकालीन साधक करुणा से मिलता है न कि भावुकता के रूप में बल्कि स्पष्ट देखने के रूप में: ध्यान में, हृदय में विश्राम करके और इसकी प्राकृतिक खुलेपन को अनुमति देकर; दुनिया में,판断से पहले रुककर दूसरे के शब्दों या कार्यों में पीड़ा और भय को देखकर। यह टोंगलेन अभ्यास, मेत्ता (प्रेम-दयालुता) पुनरावृत्ति, या बस कठिनाई की ओर दूर जाने के बजाय मुड़ने का अनुशासन हो सकता है—दूसरे में अपने जितना जीवंत और असुरक्षित जीवन को पहचानना।
क्या करुणा सहानुभूति या सहानुभूति के समान है?
नहीं। सहानुभूति में एक सूक्ष्म दूरी या श्रेष्ठता हो सकती है ('मुझे उनके लिए खेद है'); सहानुभूति भावनात्मक अनुरणन है ('मुझे वह अनुभव होता है जो आप अनुभव करते हैं')। करुणा गहरी और अधिक सक्रिय है—यह दूसरे को गरिमा में समान देखता है, साझा असुरक्षा को पहचानता है, और एजेंडा के बिना पीड़ा को कम करने की ओर स्वाभाविक रूप से चलता है।
करुणा प्रेम से कैसे भिन्न है?
प्रेम प्राणियों के बीच मौलिक एकता या प्रवाह है; करुणा पीड़ा के प्रति प्रेम की बुद्धिमान प्रतिक्रिया है। सभी करुणा प्रेम है, लेकिन सभी प्रेम करुणा के रूप में व्यक्त नहीं होता है। करुणा वह प्रेम है जो दर्द से मिली है और उपस्थिति से उत्तर दिया है।
क्या आप करुणा का विकास कर सकते हैं, या क्या यह प्राकृतिक है?
दोनों। करुणा हृदय की प्राकृतिक अवस्था है जब अहंकार-सुरक्षा शिथिल होती है; फिर भी एक सशर्त मन में जो भय, निर्णय और अलगाववाद से आच्छादित है, इसे अभ्यास के माध्यम से आकर्षित करना चाहिए। साधना बाधाओं को हटाती है; करुणा स्वयं सदा ही उपस्थित है।
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