अंग्रेजी अनुवाद: चार्ल्स जॉनस्टन (1912) · नीचे दिए गए शब्दों के अर्थ एक ही स्रोत से हैं। स्रोत
यह सूत्र आपमें क्या जगाता है? कुछ भी पूछें — आनंद कई परंपराओं से लेता है और आपके अपने पथ का सम्मान करता है।
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हर रविवार एक अंश, एक प्रश्न। कुछ और नहीं, कभी नहीं।
यहाँ हम शिक्षा के उस अनुभाग के पास पहुंचते हैं जिसका स्पष्ट रूप से द्वैध अर्थ है। पहला भौतिक है, और छात्र की शारीरिक स्थिति और श्वास के नियमन से संबंधित है। इन चीजों का आध्यात्मिक जीवन पर, आध्यात्मिक मनुष्य के जीवन पर सीधा प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह हमेशा और हर जगह सच है कि हमारे अध्ययन को स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन की आवश्यकता है। वर्तमान वाक्य घोषणा करता है कि, कार्य और ध्यान के लिए, शरीर की स्थिति स्थिर और तनाव-मुक्त होनी चाहिए, ताकि जीवन की बारीक धाराएं अपना पाठ्यक्रम चला सकें।
यह आत्मा के संतुलन पर लागू होता है, वह सूक्ष्म संतुलन और स्थिरता जिसे कुछ भी हिला नहीं सकता, जहां चेतना आध्यात्मिक अस्तित्व की दृढ़ नींव पर टिकी है। यह वास्तव में वह घर है जो चट्टान पर बना है, जिस पर हवाएं और लहरें व्यर्थ प्रहार करती हैं।