योग सूत्र 1.10

जागृत जीवन में, हमारे दो ज्ञान प्रवाह होते हैं; बाहरी प्रवाह भौतिक वस्तुओं को देखने, सुनने और समझने का; आंतरिक प्रवाह मन-चित्रों और विचारों का। निद्रा में बाहरी प्रवाह रुक जाता है; आंतरिक प्रवाह जारी रहता है, और चेतना के क्षेत्र के सामने मन-चित्रों को तैरते हुए देखते हुए, हम "स्वप्न" देखते हैं। यहां तक कि जब कोई स्वप्न नहीं होते, तब भी निद्रा में एक निश्चित चेतना बनी रहती है, जिससे जागने पर कोई कहता है, "मैंने अच्छी तरह सोया हूं," या "मैंने बुरी तरह सोया हूं।"