ये तुम्हारे सामान्य ध्यान के विषय हों: विचार करो कि आत्मा और शरीर दोनों की दृष्टि से हम किस प्रकार के लोग हों जब मृत्यु हमें आश्चर्य से आ घेरे: इस हमारे नश्वर जीवन की संक्षिप्तता: वह विशाल समय जो हमसे पहले रहा है और हमारे बाद रहेगा: प्रत्येक सांसारिक भौतिक वस्तु की नाजुकता: ये सब कुछ पर विचार करो, और बाहरी आवरण को हटाकर सबको स्पष्टता से देखो। पुनः, सभी वस्तुओं के कारणों पर विचार करो: प्रत्येक क्रिया के उचित उद्देश्य और संदर्भ पर: दर्द क्या है अपने आप में; सुख क्या है, मृत्यु क्या है: यश या सम्मान क्या है, कि कैसे प्रत्येक मनुष्य अपनी शांति और प्रशांति का सच्चा और उचित आधार है, और कोई भी व्यक्ति किसी अन्य द्वारा सच में बाधित नहीं हो सकता: कि सब कुछ केवल विचार और मत है। तुम्हारे सिद्धांतों के प्रयोग के बारे में, तुम्हें उन्हें एक पंक्रेशिएस्ट की तरह अभ्यास में रखना चाहिए, या ऐसे किसी व्यक्ति की तरह जो एक ही समय में हाथों और पैरों से लड़ता और पहलवान है, बल्कि एक तलवारबाज की तरह नहीं। क्योंकि यह, यदि वह अपनी तलवार खो दे जिससे वह लड़ता है, तो समाप्त हो जाता है: जबकि दूसरा अपना हाथ मुक्त रखता है, जिसे वह आसानी से मोड़ और नियंत्रित कर सकता है।