भगवद गीता 4.30

4.30 अपरे अन्य लोग? नियताहाराः नियंत्रित भोजन के? प्राणान् प्राणशक्तियां? प्राणेषु प्राणशक्तियों में? जुह्वति न्योछावर करते हैं? सर्वे सभी? अपि भी? एते ये? यज्ञविदः यज्ञ के ज्ञाता? यज्ञक्षपितकल्मषाः जिनके पाप यज्ञ द्वारा नष्ट हो गए हैं।टिप्पणी नियताहाराः का अर्थ है नियंत्रित या सीमित भोजन वाले व्यक्ति। वे मध्यम भोजन करते हैं। कठोर आहार नियम से वे अपनी इंद्रियों की कार्यशक्ति को कमजोर करके इच्छाओं और वासनाओं पर नियंत्रण करते हैं।योगी प्राणशक्तियों को नियंत्रित प्राणशक्ति में यज्ञ के रूप में अर्पित करते हैं। पूर्ववर्ती उत्तरवर्ती में विलीन हो जाता है।उपरोक्त यज्ञ का प्रदर्शन मन की पवित्रता और पापों के विनाश की ओर ले जाता है।