सव्म इस्लाम में रमज़ान के महीने के दौरान दिन भर के उपवास की प्रथा है, जो चंद्र कैलेंडर का नौवां महीना है। इसमें भोजन, पेय और अन्य शारीरिक आवश्यकताओं से दूर रहना शामिल है जो पूजा, आत्म-अनुशासन और आध्यात्मिक पुनर्जन्म का कार्य है। सव्म इस्लाम के पाँच स्तंभों में से एक है और सभी वयस्क मुसलमानों के लिए अनिवार्य है जो शारीरिक और मानसिक रूप से सक्षम हैं।
सव्म (صوم) अरबी मूल s-w-m से निकला है, जिसका शाब्दिक अर्थ "परहेज करना" या "दूर रहना" है। यह शब्द मात्र वंचना के बजाय जानबूझकर संयम और अनुशासन का अर्थ रखता है।
उपवास (लेंट, ईसाई तपस्या प्रथा) — ईसाई उपवास, विशेषकर लेंट के दौरान, आध्यात्मिक शुद्धिकरण और शारीरिक संयम के माध्यम से ईश्वर के करीब आने के इरादे को साझा करता है, हालांकि यह आमतौर पर पूर्ण दिन भर की अनुपस्थिति के बजाय आंशिक होता है और एक अलग कैलेंडर पर होता है।
त्सोम (צום) — हिब्रू त्सोम उपवास को दर्शाता है और सव्म के समान ही सेमिटिक मूल साझा करता है; योम किप्पुर जैसी प्रथाएं प्रायश्चित, विनम्रता और दिव्य संपर्क के समान इरादों को मूर्त रूप देती हैं।
व्रत (व्रत) — व्रत आध्यात्मिक पुण्य और शुद्धिकरण के लिए किए गए誓और उपवास को शामिल करते हैं; जबकि रूप और समय में विविध हैं, वे इस बात की समानांतर मान्यता को दर्शाते हैं कि संयम और अनुशासन चेतना को परिशोधित करते हैं।
उपवास या भोजन के चारों ओर संन्यास नियम — बौद्ध संन्यास अनुशासन में विनियमित भोजन और उपवास प्रथाएं शामिल हैं जो सचेतता और इच्छा के विघटन का समर्थन करती हैं, एक अलग दार्शनिक ढांचे से सव्म के इरादे के करीब आते हुए।
एक समकालीन साधक सव्म का पालन सुबह (फज्र) पर इरादे (नियत) के साथ शुरू करके करता है कि पूजा और ईश्वर की आज्ञा माने, फिर भोजन, पेय और अन्य आवश्यकताओं से दूर रहता है जब तक सूर्यास्त (मग़रिब) न हो जाए, जब उपवास को समुदाय और चिंतन के साथ तोड़ा जाता है (इफ्तार)। शारीरिक कार्य से परे, सव्म को एक महीने के रूप में अभिग्रहण किया जाता है जिसमें बढ़ी हुई जागरूकता—अपनी दिव्य दया पर निर्भरता, भूखों के साथ सहानुभूति, और आत्मचिंतन और बढ़ी हुई प्रार्थना, क़ुरान का पाठ और दान के कार्यों के माध्यम से आदतों को पुनः आकार देने और हृदय को शुद्ध करने का अवसर।
सव्म क्या है और मुसलमान उपवास क्यों करते हैं?
सव्म रमज़ान के दौरान अनिवार्य दिन भर का उपवास है, जो इस्लाम के पाँच स्तंभों में से एक है। मुसलमान ईश्वर की पूजा करने, आध्यात्मिक अनुशासन प्राप्त करने, गरीबों की स्थिति का अनुभव करने और उस महीने को स्मरण करने के लिए उपवास करते हैं जब क़ुरान पहली बार पैगंबर मुहम्मद को प्रकट किया गया था।
सव्म का पालन कौन करना चाहिए?
स्वस्थ दिमाग और शरीर वाले वयस्क मुसलमान उपवास के लिए बाध्य हैं। जो बीमार हैं, यात्रा कर रहे हैं, मासिक धर्म या प्रसवोत्तर हैं, और बहुत छोटे बच्चों के लिए छूट मौजूद हैं; ऐसे लोग अक्सर बाद में छूटे हुए दिनों की भरपाई करते हैं या दान के माध्यम से मुआवजा देते हैं।
क्या सव्म केवल खाना न खाने के बारे में है?
जबकि भोजन और पेय से परहेज केंद्रीय है, सव्म में व्यापक अनुशासन शामिल है: क्रोध, गपशप, झूठ और कामुक विचलन से बचना। उपवास को पूरे व्यक्ति को शुद्ध करने का इरादा है, केवल शरीर को नहीं।
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