भावना सकारात्मक मानसिक अवस्थाओं का विकास या संवर्धन है जो जानबूझकर अभ्यास और चिंतन के माध्यम से किया जाता है। बौद्ध धर्म में, यह मन की प्रशिक्षण है जो आदतों के पैटर्न को रूपांतरित करती है, करुणा, ज्ञान और समता जैसी गुणों को धीरे-धीरे मजबूत करती है जब तक वे प्राकृतिक और अटल न हो जाएं।
संस्कृत और पाली भावना से, मौखिक मूल भू से निकला है जिसका अर्थ है 'बनना' या 'बढ़ना'। यह शब्द शाब्दिक रूप से 'अस्तित्व में लाना' या 'विकास' का अर्थ देता है, जो निरंतर प्रयास के माध्यम से नई मानसिक और आध्यात्मिक क्षमताओं की स्थापना की सक्रिय प्रक्रिया को इंगित करता है।
भावना (संस्कृत परंपरा में भी प्रयुक्त) — समान रूप से आंतरिक अवस्थाओं और दृश्य अभ्यासों के संवर्धन को दर्शाता है; तंत्र और भक्ति में, भावना का अर्थ है एक विशेष आध्यात्मिक दृष्टिकोण या मनोदशा को अवतार रूप में अपनाना (जैसे राधा की कृष्ण के लिए लालसा) जो साक्षात्कार का प्रत्यक्ष मार्ग है।
लेक्टियो दिविना / ध्यान प्रार्थना — मन को बार-बार दैवीय सत्य की ओर मोड़ना और ध्यान और प्रार्थना के माध्यम से चेतना का क्रमिक रूपांतरण भावना की तर्क साझा करता है धैर्यपूर्ण आंतरिक संवर्धन की।
मुराक़ाबा (ध्यान) और तज़्कियाह (शुद्धिकरण) — हृदय (क़ल्ब) का अनुशासित परिष्कार और उच्च अवस्थाओं का विकास इरादतन मानसिक और आध्यात्मिक प्रशिक्षण के एक ही सिद्धांत को प्रतिबिंबित करता है।
ली (शिष्टाचार) और गोंग फु (कुंग फु—अनुशासित अभ्यास) — बार-बार सही कार्य और आंतरिक परिष्कार के माध्यम से गुण का क्रमिक संवर्धन भावना की समझ के समानांतर है कि आध्यात्मिक गुण निरंतर, सचेत अभ्यास के माध्यम से विकसित होते हैं।
एक साधक भावना से तब मिलता है जब वह ध्यान में बैठती है और जानबूझकर प्रेमपूर्ण-दयालुता विकसित करती है, बार-बार सभी प्राणियों के लिए पीड़ा से मुक्त होने की इच्छा की ओर लौटती है जब तक कि यह भावना स्थिर और सच्ची न हो जाए। यह दैनिक चयन में समान रूप से मौजूद है कि असंतोष को उठते हुए देखा जाए और मन को समझ की ओर कोमलता से पुनः निर्देशित किया जाए, यह स्वीकार करते हुए कि आध्यात्मिक रूपांतरण केवल अचानक अनुग्रह नहीं है बल्कि धैर्यपूर्ण, जानबूझकर मानसिक कार्य है जो महीनों और वर्षों में हृदय को पुनः तार-तार करता है।
भावना का क्या अर्थ है?
भावना का अर्थ है इरादतन अभ्यास के माध्यम से सकारात्मक मानसिक और आध्यात्मिक अवस्थाओं का संवर्धन या विकास। यह बौद्ध प्रशिक्षण का एक मूल स्तंभ है: ध्यान, प्रतिबिंब और नैतिक जीवन के माध्यम से मन और हृदय का सक्रिय, क्रमिक रूपांतरण।
क्या भावना ध्यान के समान है?
भावना ध्यान से व्यापक है। जबकि ध्यान भावना की एक विधि हो सकती है, यह शब्द सभी जानबूझकर मानसिक गुणों के संवर्धन को शामिल करता है—चिंतन, दृश्य, जाप, और दैनिक जीवन में गुण का सचेत अभ्यास सहित। यह प्रक्रिया है; ध्यान अक्सर इसके भीतर एक उपकरण है।
बौद्ध धर्म भावना पर क्यों जोर देता है?
बौद्ध धर्म सिखाता है कि हमारे मन के आदतजन्य पैटर्न और प्रतिक्रिया पीड़ा का मूल हैं। भावना इसे सीधे संबोधित करती है: जानबूझकर नए, सकारात्मक पैटर्न का अभ्यास करके—करुणा, स्पष्टता, स्वीकृति—हम धीरे-धीरे मन को पुनः प्रोग्राम करते हैं, बंधन से स्वतंत्रता और ज्ञान की ओर बढ़ते हैं।
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