जब आप प्रकाश का अर्पण करते हैं तो क्या होता है
यदि आपने कभी किसी हिंदू मंदिर या संगठन स्थान में बैठकर किसी को एक वेदी के सामने एक लौ को वृत्ताकार गति में घुमाते हुए देखा है, तो आपने कुछ महसूस किया होगा—शायद गर्माहट, शायद शांति, या शायद इसका मतलब क्या है इस बारे में भ्रम। वह क्षण, जब आरती की घंटी बजती है और प्रकाश उस सम्मोहक सर्पिल में घूमता है, कमरे में कुछ बदल जाता है। हवा अलग महसूस होती है। और जो व्यक्ति अर्पण कर रहा है वह कोई जादू नहीं कर रहा; वह कुछ ऐसा कर रहा है जो मनुष्य हजारों सालों से पवित्र को स्पर्श करने के लिए करते आए हैं।
आरती और पूजा हिंदू पूजन के मूल में हैं, फिर भी पश्चिम में उन्हें अक्सर अंधविश्वास या खोखली परंपरा के रूप में गलत समझा जाता है। सच तो अधिक अजीब और सुंदर है: वे हृदय की तकनीकें हैं।
पूजा: एक लेनदेन नहीं, एक बातचीत
आइए पूजा से शुरुआत करें, जो हिंदू पूजन के लिए एक व्यापक शब्द है। पूजा का मतलब है "आगे झुकना" या "सम्मान करना"। लेकिन यह किसी राजा के सामने झुकने जैसा कम है और अधिक यह है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति की ओर कैसे मुड़ते हैं जिससे आप प्रेम करते हैं—यह इसलिए नहीं कि आपको करना चाहिए, बल्कि इसलिए कि आपका हृदय उस दिशा की ओर खींचा जाता है।
पूजा में आप दिव्य के साथ सौदेबाजी करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। आप एक ब्रह्मांडीय वेंडिंग मशीन परंपरा प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं जहां आप प्रयास डालते हैं और परिणाम बाहर निकलते हैं। इसके बजाय, पूजा संरेखण के बारे में है। यह अपने छोटे आत्म को किसी विशाल और सच्चे के साथ संरेखित करने के लिए वस्तुओं, शब्दों, इशारों और केंद्रित इरादे का उपयोग करने के बारे में है।
एक पारंपरिक पूजा में कई तत्व होते हैं, प्रत्येक का वास्तविक मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक महत्व है:
- संकल्प (इरादा निर्धारण): आप सचेत रूप से तय करते हैं कि आप यहां क्यों हैं। यह महत्वपूर्ण है। यह आपके मन को केंद्रित करता है।
- आह्वान: आप उस दिव्य सिद्धांत को बुलाते हैं जिसे आप सम्मानित करना चाहते हैं—ऐसे नहीं कि वह दूर है, बल्कि ऐसे कि आप उस जागृति के लिए जागरूक हो रहे हैं जो पहले से ही मौजूद है।
- अर्पण: आप फूल, धूप, पानी, भोजन अर्पित करते हैं—भौतिक चीजें जो पृथ्वी के उपहारों का प्रतिनिधित्व करती हैं। देने का कार्य, स्वतंत्रता और बिना किसी अपेक्षा के, दाता में कुछ बदलाव लाता है।
- मंत्र जाप और प्रार्थना: आपकी आवाज एक वाद्य यंत्र बन जाती है। ध्वनि चेतना को आकार देती है। (यह गहराई से जुड़ा है कि क्यों कीर्तन और पवित्र मंत्र जाप तंत्रिका तंत्र पर इतनी शक्तिशाली रूप से काम करते हैं।)
- आरती: प्रकाश का अर्पण, जिसे हम अगले खोज करेंगे।
आरती: प्रकाश क्यों महत्वपूर्ण है
आरती दिव्य को प्रकाश अर्पित करने की परंपरा है—आमतौर पर घी के दीपक या देवता या वेदी के सामने घुमाई जाने वाली कपूर की लौ। जब आप इसे देखते हैं, तो आप कुछ आदिम देख रहे हैं: मनुष्य हमेशा पवित्र को चिह्नित करने के लिए प्रकाश का उपयोग करते आए हैं, कैथेड्रल मोमबत्तियों से लेकर हनुक्का मेनोराह तक जन्मदिन के केक की लौ तक।
लेकिन आरती में, प्रकाश ही संदेश है। प्रकाश चेतना है। प्रकाश अंधकार को दूर करता है—नैतिक तरीके से नहीं, बल्कि शाब्दिक और प्रतीकात्मक रूप से। जब आप लौ लहराते हैं, तो आप कह रहे हैं: "मैं आपको देख रहा हूं। मैं उस सम्मान करता हूं जो आपकी उपस्थिति से मुझमें प्रकाशित हो गया है।" आप यह भी आमंत्रण दे रहे हैं: "जो मेरे में अंधकार है उसे प्रकाशित करें।"
वृत्ताकार गति यादृच्छिक नहीं है। यह खगोलीय पिंडों की गति, आकाशगंगाओं की सर्पिलता, शरीर के माध्यम से प्राण (जीवन शक्ति) के प्रवाह को प्रतिध्वनित करता है। आपकी नजर लौ का पालन करती है, आपका मन शांत होता है, और एक पल के लिए आप विचार में खोए नहीं हैं। आप उपस्थित हैं।
फिर सबसे अंतरंग भाग आता है: आप अपने हाथों को लौ के ऊपर कप की तरह पकड़ते हैं और उन्हें अपने चेहरे की ओर लाते हैं, प्रकाश को अपनी आंखों और माथे की ओर खींचते हैं। यह अंधविश्वास नहीं है। आप शाब्दिक रूप से अपनी इंद्रियों को अर्पण की ऊर्जा में डुबो रहे हैं। आप कह रहे हैं, "मुझे प्रकाशित आंखों से देखने दें।" कई परंपराओं में, जिनमें सनातन दर्शन की खोज करने वाली परंपराएं भी शामिल हैं, यह स्वीकृति कि चेतना ही वह प्रकाश है जिसे हम खोज रहे हैं, बार-बार दिखाई देती है।
सही कार्य का मनोविज्ञान
पूजा और आरती काम करने का कारण जादू नहीं है—यह कुछ अधिक विश्वसनीय है। यह इस बात का विज्ञान है कि कैसे मानव ध्यान, इरादा, और परंपरा हमारी आंतरिक दुनिया को फिर से आकार देते हैं।
जब आप सत्य उपस्थिति के साथ पूजा में शामिल होते हैं, तो आप:
- अपने तंत्रिका तंत्र को धीमा कर रहे हैं (ध्यान अभ्यास के समान जो वास्तविक मापने योग्य प्रभाव रखते हैं)
- भक्ति को सक्रिय कर रहे हैं, जो कि जिस disconnection को हम कई लोग महसूस करते हैं उसका प्रत्यक्ष प्रतिकार है
- अर्पण के कार्य के माध्यम से उदारता का अभ्यास कर रहे हैं
- अपने आप को अपनी दैनिक चिंताओं और इच्छाओं से कुछ बड़े के साथ संरेखित कर रहे हैं
- अपनी सभी इंद्रियों को शामिल कर रहे हैं—दृष्टि, गंध (धूप), स्पर्श, ध्वनि—जो अनुभव को शरीर में निहित करता है न कि इसे अमूर्त छोड़ता है
यह देवता को एक अलग प्राणी के रूप में विश्वास करने के बारे में नहीं है जिसे आपकी चापलूसी की आवश्यकता है। यह पूजा के रूपों और वस्तुओं को एक दर्पण के रूप में उपयोग करने के बारे में है जो उस चीज़ को प्रतिबिंबित करता है जो आप पहले से ही अनुभव करते हैं: कि चेतना, बुद्धि, और प्रेम सृष्टि में बुने हुए हैं, और आप उससे अलग नहीं हैं।
अपने जीवन में पूजा
पूजा करने के लिए आपको मंदिर की आवश्यकता नहीं है। आपको विस्तृत अनुष्ठानों या विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। पूजा पोर्टेबल है। यह किसी भी कार्य में आप जो ध्यान लाते हैं उसकी गुणवत्ता में रहती है।
पूजा तब होती है जब आप पूर्ण उपस्थिति के साथ अपनी वेदी पर एक मोमबत्ती जलाते हैं। जब आप चाय बनाते हैं और मानसिक रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के कल्याण के लिए इसे अर्पित करते हैं जिसे आप प्यार करते हैं। जब आप खाने से पहले रुकते हैं और भोजन और उन हाथों के लिए वास्तविक कृतज्ञता महसूस करते हैं जिन्होंने इसे उगाया या तैयार किया। जब आप एक मंत्र का जाप करते हैं और इसे अपनी छाती के माध्यम से कंपन करने देते हैं। जब आप नहाते हैं और जागरूकता से उसे धो लेते हैं जो अब आपकी सेवा नहीं करता।
यदि आपने कभी इन प्रथाओं को औपचारिक रूप से नहीं देखा है, तो शिक्षाओं का संग्रह और One Source Sangha पर सामुदायिक संसाधन आपको गहरा मार्गदर्शन कर सकते हैं। और यदि आप जानने के लिए उत्सुक हैं कि आपना जन्म चार्ट आपके आध्यात्मिक पथ से कैसे संबंधित है, तो एक मुक्त वैदिक जन्म चार्ट आपकी भक्ति और अनुष्ठान के प्रति प्राकृतिक प्रवृत्तियों को उजागर कर सकता है।
बात: आप हमेशा पूजा कर रहे हैं
यहाँ कुछ सत्य है चाहे आप कभी औपचारिक पूजा करें या नहीं: आप हमेशा पूजा का कोई रूप अभ्यास कर रहे हैं। जो कुछ भी आप अपना ध्यान देते हैं, जो कुछ भी आप अपनी क्रियाओं और शब्दों के माध्यम से पवित्र करते हैं—वह आपकी वास्तविक पूजा है। सवाल यह नहीं है कि आप पूजा करते हैं; यह है कि क्या आप इसे सचेतता के साथ करते हैं, और आप सम्मान करने के लिए क्या चुनते हैं।
आरती और पूजा उस विकल्प को जानबूझकर, सुंदरता से, और पूर्ण उपस्थिति के साथ करने के आमंत्रण हैं। वे आपके ध्यान को उस चीज़ की ओर मोड़ने के लिए प्राचीन तकनीकें हैं जो सबसे महत्वपूर्ण है।
आज: कुछ जलाएं
यदि आपके पास घर पर एक मोमबत्ती या तेल का दीपक है, तो इसे आज शाम एक सरल इरादे के साथ जलाएं: "मैं स्पष्ट रूप से देख सकूँ।" इसके साथ दो या तीन मिनट बैठें। देखें कि लपट कैसे चलती है। अपनी छाती, अपनी सांस, अपने मन में क्या होता है इसे देखें। वह पूजा है। वह काफी है।